Data utworzenia: 16 listopada 2023, 14:31. Kinga Zawodnik cztery miesiące temu przeszła operację zmniejszenia żołądka. Wcześniej przez wiele lat podejmowała bezskuteczne próby odchudzania. Po operacji bariatrycznej jej waga zaczęła spadać. 30-latka schudła już ponad 30 kg. Szybkie tempo odchudzania zaczęło ją martwić.
Utrzymanie nienagannej i idealnej sylwetki przez lata często wiąże się z wieloma wyrzeczeniami i trudnościami. Ostatnimi czasy Kinga Preis wyraźnie sporo schudła. Aktorka pochwaliła się swoją spektakularną metamorfozą oraz zdradziła co nieco o metodzie, którą stosuje. Dowiedz się, jak to zrobiła i na jaką metodę się aktorka już kilka lat temu rozpoczęła ciężką i intensywną pracę nad swoim ciałem. Już wtedy mogła się pochwalić ogromnym sukcesem, ponieważ schudła ponad 15 kg!Kim jest Kinga Preis?Kinga Preis jest polską aktorką oraz pięciokrotną laureatką Orła za pierwszoplanowe role w filmach Cisza i Komornik, oraz za drugoplanowe w filmach Wtorek, W ciemności i Pod Mocnym Aniołem. Zdobyła także dziesięć nominacji, przez co stała się najczęściej nagradzaną i nominowaną aktorką w historii tejże nagrody. Kinga Preis wiek to zaskakująca kwestia, ponieważ aktorka ma 47 lat, a wygląda znacznie młodziej!Jaką dietę stosuje Kinga Preis?W 2012 roku Kinga Preis zdecydowała się zrezygnować i odstawić papierosy oraz kawę. Wtedy udała się do dietetyczki po profesjonalny plan żywieniowy. Swój sukces zawdzięcza diecie sokowej, która polega na piciu raz w tygodniu tylko i wyłącznie soków ze świeżych owoców i warzyw, głównie marchwi i sokowa – na czym polega?Dieta sokowa polega na zamianie stałych posiłków na płynne, którymi mogą być soki czy zupy kremowe. Składniki płynnych posiłków są tak dobrane, by zapewnić organizmowi wszystkie potrzebne składniki odżywcze, witaminy i metoda, szybkiego zrzucenia kilku kilogramów, jest dla osób, które są dorosłe i nie mają przeciwwskazań do jej stosowania. Ważne jest, by przed przystąpieniem do kuracji sokowej upewnić się, czy nie posiadamy żadnej alergii na żadne z owoców, warzyw czy składników, które występują w sokach. Najczęściej na tego typu dietę decydują się osoby, które chcą schudnąć, ale nie tylko. Po dietę sokową coraz częściej sięgają Ci, którzy chcą oczyścić organizm, poprawić samopoczucie, odporność, kondycję skóry, paznokci i włosów czy zmienić nawyki sokowa – jak długo można na niej być?Jak mówi wielu dietetyków – na diecie sokowej nie powinniśmy być dłużej niż 7 dni. Taki czas zdecydowanie wystarcza, by organizm oczyścił się z toksyn, poprawił się nasz metabolizm i trawienie, a także została pobudzona perystaltyka jelit. Bardzo ważne jest, by podczas przebywania na diecie sokowej, sumiennie obserwować swój organizm i w razie potrzeby przerwać jej są efekty diety sokowej i ile można na niej schudnąć?Kuracja sokowa ma przede wszystkim za zadanie poprawienie zdrowia, detoksykację organizmu i poprawienie samopoczucia, więc można uznać, że spadek masy ciała jest skutkiem ubocznym tej metody odchudzania. Decydując się na dietę sokową, możemy przebierać w smakach soków, jest ich bardzo wiele, co gwarantuje, że nie znudzą nam się po jednym dniu. Ogromną zaletą diety sokowej jest to, że nie tracimy czasu na ich przygotowanie. Oszczędność czasu jest naprawdę bardzo spora, ponieważ soki są od razu gotowe do spożycia, dzięki czemu nie musimy tracić czasu na przygotowanie wagi na diecie sokowej zazwyczaj waha się w okolicach od 1 do 6 kilogramów. Wszystko jest zależne od tego, ile trwa taka dieta oraz od kondycji naszego organizmu. Trzeba pamiętać, że aby zachować efekty diety na dłużej, nie możemy wrócić do złych nawyków żywieniowych po jej metamorfozaAktorka dzięki diecie sokowej, a także swojej zawziętości sprawiła, że niejedna kobieta zazdrości jej sylwetki. Niewątpliwie taka zmiana wiele ją kosztowała, ale widać, że Kinga Preis po zmianie stała się bardziej promienista i wygląda bardziej dziewczęco, co jest idealnym dowodem na to, że praca nad samym sobą aktora wiąże się z ciągłymi zmianami. Czasem mniejszymi, czasem większymi, ale jest to całkowicie naturalne. W ostatnim czasie wiele osób z show-biznesu przeszło duże metamorfozy, tak, że trudno je rozpoznać. Taką postacią na pewno jest Kinga Preis, która postawiła na naturalność oraz kobiecą siłę i dzięki diecie sokowej wygląda fantastycznie. Kinga Preis. Close. 12 of 14. Kinga Preis 12 of 14. Kinga Preis. People Kinga Preis. Back to top. Kinga Preis. Home. 12 of 14. Kinga Preis 12 of 14. Kinga Preis [{"id":6,"name":"actors","above5p":true,"career":{"name":"aktorka"},"ranking":{"name":"Ról aktorskich","link":"#unkown-link--personRolesAjax--","url":"/ranking/person/actors/female"},"rating":{"count":21436,"rate": aktorskiej"}},{"id":20,"name":"voices","above5p":false,"career":{"name":"aktorka dubbingowa"},"ranking":{"name":"Ról głosowych","link":"#unkown-link--personRolesAjax--","url":"/ranking/person/voices"},"rating":{"count":528,"rate": aktorskiej"}},{"id":22,"name":"guest","above5p":false,"career":{"name":"gościnnie"},"ranking":{"name":"Występów gościnnych","link":"#unkown-link--personRolesAjax--","url":"/ranking/person/guest"},"rating":{"count":110,"rate": aktorskiej"}},{"id":21,"name":"himself","above5p":false,"career":{"name":"we własnej osobie"},"ranking":{"name":"Występów","link":"#unkown-link--personRolesAjax--","url":"/ranking/person/himself"},"rating":{"count":3,"rate": osoby"}}]7,821 436 ocen gry aktorskiej Aktorka Teatru Polskiego we Wrocławiu. Wrocławską PWST ukończyła w 1996 roku. W ciągu kilkunastu lat kariery nagradzana była wieloma prestiżowymi nagrodami, między innymi im. Zbyszka Cybulskiego dla "młodych aktorów wyróżniających się wybitną indywidualnością" czy Złotą Kaczką dla najlepszej aktorki 2001 roku. Swój aktorski wizerunek utrwaliła w takich filmach, jak "Cztery noce z Anną", "Dom zły" czy nominowany do Oscara "W ciemności". W 2010 została odznaczona Złotym Krzyżem Zasługi. Więcej wiek: data urodzenia: 31 sierpnia 1971 miejsce urodzenia: Wrocław, Polska wzrost: 173 cm Bożena DziabasowaManiaBronisława WinnaElżbieta MakowskaWanda Socha Gospodyni Natalia Borowik346 odcinków, (2008 - 2022) Matka Candy Aneta, matka Izy5 odcinków, (2022) Elżbieta Makowska Patolog Grażyna Walińska Bronisława Winna25 odcinków, (2019 - 2020)Agnieszka Matka Oli Viola5 odcinków, (2019) Natalia Krystyna Prokurator Natalia Różańska6 odcinków, (2018)Nauczycielka Roma Teresa Olga Rosińska6 odcinków, (2016)Zuzanna Zawada Wokalistka Krysia Prokurator Reszke8 odcinków, (2015)Zmień kryteria filtrowania W 1996 roku ukończyła wrocławski Wydział Aktorski Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej im. Ludwika Solskiego w Krakowie (Polska). Otrzymała następujące odznaczenia: - 2002 r. - Odznaka "Zasłużony Działacz Kultury"; - 2004 r. - Brązowy Krzyż Zasługi; - 2010 r. - Złoty Krzyż Zasługi. I właściwie nie wiem dlaczego. Każdy chyba ma taką aktorkę/aktora, którego nie może znieść bez żadnego konkretnego powodu. To chyba nasza polska Meryl Streep :D która musi dostawać prawie co roku nominacje do Orła jak i szereg wygranych, szczerze mówiąc to całkowice sasłużone. mam wrażenie, że tak właśnie wygląda kobieta bita przez alkoholika przez 15 lat. Nie potrafię inaczej na nią patrzeć, jak na ofiarę przemocy domowej. Może dlatego tak jej nie trawię. Potrafi zagrać chyba wszystko, od uwodzicielki, po stara pijaczkę, schudnąć ,przytyć, spięknieć, zbrzydnąć do roli a jej interpretacja "Przekleństwa Millhaven" (pomimo uwielbienia dla efektu współpracy Barka Kulasa z równie wspaniała K. Groniec) jest dla mnie ideałem ... więcej Kinga Preis. Actor. Born August 31, 1971 in Wroclaw, Dolnoslaskie, Poland. Kinga Preis was born on August 31, 1971 in Wroclaw, Dolnoslaskie, Poland. She is an actress, known for The Lure (2015), Silence (2001) and In Darkness (2011). Latest. Kinga Preis Schudła - Jak One Chudna Kobieta W Interia Pl / Aktorka znacznie schudła i zmieniła styl.. Nie dlatego, że schudła 15 kilogramów, o czym dowiedziałam się z plotkarskich stron gazet, ale za pokłady talentu, z których nieustannie wydobywa coś nowego. Niestety, nie ustrzegła się efektu jojo. Co rusz na jaw wychodzi coraz więcej informacji na temat życia prywatnego i przeszłości kingi preis. Ale jak chudnie, to nie dość że nie podoba się telewidzom jako. Kinga preis jest znana z manipulacji wagą, jakich dopuszcza się na swoim ciele. Aktorka zdrowo się odżywia i prowadzi aktywny tryb życia, odstawiła również kawę i papierosy. Wiedziała, że to niezdrowy tryb życia. Dowiedz się, jak to zrobiła i na jaką metodę się zdecydowała. Kinga preis gra główną rolę w musicalu #wszystkogra i na premierze filmu wyglądała wprost olśniewająco. W 2012 roku aktorka zrezygnowała z papierosów. Kinga Preis Z Rodzina Na Telefon Gala Pl from Ostatnimi czasy kinga preis wyraźnie sporo schudła. Kinga preis postawiła na dietę sokową, co oznacza, że raz w tygodniu żywiła się wyłącznie świeżymi sokami, głównie z marchwi lub buraków. Wiedziała, że to niezdrowy tryb życia. Z krągłych kształtów serialowej natalii nie pozostało już za wiele. Kinga preis to jedna z tych gwiazd serialu, które przeszły sporą metamorfozę. Ma figurę modelki /7 kinga preis kapif. Piastów śląskich z oddziałami mistrzostwa sportowego we wrocławiu. Dowiedzcie się, jak to zrobiła! Aktorka miała stosować zdrową dla organizmu dietę sokową. Niestety, z czasem dopadł ją efekt. Nie waha się gwałtownie przytyć lub schudnąć do roli. Dowiedz się, jak to zrobiła i na jaką metodę się zdecydowała. Kinga preis uważana jest za jedną z najlepszych aktorek swojego pokolenia. Kinga preis jest znana jako aktorka, która nie boi się gwałtownie przytyć lub schudnąć do roli. Ale jak chudnie, to nie dość że nie podoba się telewidzom jako. Katarzyna zielińska nie tylko schudła. Kinga preis nie wpuszcza nikogo do swojego domu! Wygląda z każdym rokiem coraz piękniej. W 1996 ukończyła wrocławską filię pwst w. Rzuciła palenie, zaczęła dbać o sylwetkę i schudła. Bardzo poważnie podchodzi do swojego życia zawodowego, z czym wiąże się również praca nad samą sobą. W główne role wcielają się kinga preis i jacek braciak. Nie dlatego, że schudła 15 kilogramów, o czym dowiedziałam się z plotkarskich stron gazet, ale za pokłady talentu, z których nieustannie wydobywa coś nowego. Aktorka znacznie schudła i zmieniła styl. A w tej, jak się okazuje, nie brakowało tragicznych wydarzeń. W 1996 ukończyła wrocławską filię pwst w. Piastów śląskich z oddziałami mistrzostwa sportowego we wrocławiu. Kinga Preis I Jej Metamorfoza Jaka Diete Stosuje I Ile Schudla Poradyfit from Aktorka zwykle stroni od medialnego życia i blasków fleszy, swoją szczuplejszą sylwetką zachwyciła na premierze filmu agnieszki holland „w. Kinga preis to prawdziwa gwiazda polskiego filmu! Kinga preis jest jak wino. Ale wygląda na to, że w ostatnich miesiącach preis znowu zgubiła kilka kilogramów. Niestety, z czasem dopadł ją efekt. Z krągłych kształtów serialowej natalii nie pozostało już za wiele. Dowiedz się, jak to zrobiła i na jaką metodę się zdecydowała. Absolwentka liceum ogólnokształcącego nr ii im. Z krągłych kształtów serialowej natalii nie pozostało już za wiele. Katarzyna zielińska nie tylko schudła. W 1996 ukończyła wrocławską filię pwst w. To „coś to nowa jakość. Kiedy kinga preis pojawiła się ostatnio na salonach i pokazała swoją nową figurę, wiele osób je nie w przeciągu kilku lat schudła ponad 15 kilogramów! Kinga, podobnie jak cezary żak czuła się źle w swojej skórze. 1 z 8 dramatyczna przeszłość kingi preis bolesna strata. Dowiedzcie się, jak to zrobiła! Aktorka zdrowo się odżywia i prowadzi aktywny tryb życia, odstawiła również kawę i papierosy. Kinga preis z wiekiem wygląda coraz lepiej. Kinga preis gra główną rolę w musicalu #wszystkogra i na premierze filmu wyglądała wprost olśniewająco. W jaki sposób kinga preis schudła 18 kg? W 2012 roku aktorka zrezygnowała z papierosów. Jak wyglądała kiedyś, a jak prezentuje się teraz? Absolwentka liceum ogólnokształcącego nr ii im. Kinga preis schudła z miłości do księdza. Nowa sylwetka kingi preis, czyli sympatycznej gosposi natalii z serialu ojciec mateusz robi wrażenie. Wygląda z każdym rokiem coraz piękniej. Nie waha się gwałtownie przytyć lub schudnąć do roli. Kinga Preis Schudla 15 Kg Pomponik Pl from Aktorka wzięła się za siebie i w ciągu 2 lat schudła ponad 15 kilogramów. Ale wygląda na to, że w ostatnich miesiącach preis znowu zgubiła kilka kilogramów. Kinga preis czaruje nienaganną sylwetką po tym, jak w krótkim czasie udało jej się zrzucić aż 18 kilogramów. Rzuciła palenie, zaczęła dbać o sylwetkę i schudła. Kinga preis jest znana jako aktorka, która nie boi się gwałtownie przytyć lub schudnąć do roli. Aktorka pochwaliła się swoją spektakularną metamorfozą oraz zdradziła co nieco o metodzie, którą stosuje. Nie dlatego, że schudła 15 kilogramów, o czym dowiedziałam się z plotkarskich stron gazet, ale za pokłady talentu, z których nieustannie wydobywa coś nowego. Przed pandemią jurorka show twoja twarz brzmi znajomo znacznie schudła. W 1996 ukończyła wrocławską filię pwst w. Ale jak chudnie, to nie dość że nie podoba się telewidzom jako. Kinga preis uważana jest za jedną z najlepszych aktorek swojego pokolenia. Rzuciła palenie, zaczęła dbać o sylwetkę i schudła. Kinga preis z wiekiem wygląda coraz lepiej. Wrocławską pwst ukończyła w 1996 roku. Oprócz popularności pani kinga zrzuciła sporo zbędnych kilogramów. Aktorka zwykle stroni od medialnego życia i blasków fleszy, swoją szczuplejszą sylwetką zachwyciła na premierze filmu agnieszki holland „w. Kinga preis gra gosposię w. Co rusz na jaw wychodzi coraz więcej informacji na temat życia prywatnego i przeszłości kingi preis. W jaki sposób kinga preis schudła 18 kg? Kinga preis pod koniec sierpnia skończy 44 lata /7 kinga preis ze żmijewskim tvp. Jak wyglądała kiedyś, a jak prezentuje się teraz? Z krągłych kształtów serialowej natalii nie pozostało już za wiele. 49 years old. Born. August 31, 1971 Wrocław, Poland. TV series. Ojciec Mateusz Polish. 2008. TV Series Criminal drama Artur Zmijewski & Michal Piela. infoONS Marysia z „Pierwszej miłości” postanowiła popracować nieco nad swoją sylwetką. Sprawdźcie jak Aneta Zając prezentowała się przed i po wprowadzeniu pewnej diety. Ciężka praca, wyrzeczenia, zmiana nastawienia psychicznego – wszystko to są nieodłączne elementy udanej diety. Na taką zdecydowała się swego czasu popularna aktorka serialowa, Aneta Zając. Gwiazdka „Pierwszej miłości” emitowanej od lat w Polsacie zachwyca figurą. Wdzięku Zając nie brakowało nigdy. Aktorka postanowiła jednak popracować nad sylwetką. Za krągłymi kształtami nie ma już śladu. Dieta Anety Zając Filigranowa 38-latka nie przestaje zachwycać. Wydaje się, że dla Anety czas się zatrzymał. A może to właśnie zasługa diety? W jaki sposób Zając podeszła do pracy nad swoją figurą? Aktorce udało się w poprzednim roku schudnąć aż 10 kg! Wybór diety przez aktorkę nie był podyktowany tylko względami estetycznymi. Aneta Zając musiała przejść na dietę bogatą w błonnik z powodów zdrowotnych. Metamorfoza i sylwetka Anety Zając Jadłospis obfity w błonnik dodatkowo bardzo korzystnie działa dla osób, które marzą o zrzuceniu zbędnych kilogramów. Wszystko to jest zasługą efektu nasycenia, najedzenia dzięki posiłkom bez dużej ilości kalorii. Dodatkowo dieta błonnikowa pomaga w regulacji trawienia i stanu hormonów w organizmie. W przypadku Anety Zając możemy śmiało stwierdzić, że wybór diety był bezbłędny. Spójrzcie tylko na tę figurę! A teraz zobaczcie, jak serialowa Marysia wyglądała przed swoją metamorfozą. Przyznajcie, efekty widać gołym okiem! Aneta Zając zrezygnowała z jedzenia 3 rzeczy. Aktorka przeszła ogromną przemianę i zachwyca szczupłym ciałem Ulubiona bohaterka fanów serialu „Pierwsza miłość” zachwyca figurą. Oto sekrety jej wspaniałego wyglądu. Widzowie pokochali serialową Marysię Radosz od samego początku emisji serialu „Pierwsza miłość” w telewizji Polsat. Właśnie z tą rolą kojarzona najmocniej jest Aneta Zając. Dzięki serialowej popularności, aktorka dostąpiła zaszczytu występu w programie „Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami”. Na samym występie się nie skończyło. Aneta w parze ze Stefano Terazzino, podbiła serca telewidzów i w cuglach wygrała cały taneczny turniej gwiazd. Przemiana Anety Zając Od tych wydarzeń minęło już ponad 6 lat. Przez cały ten okres serialowa Marysia, nie narzekała ani na brak zainteresowania fanów, ani na kłopoty z wagą. Filigranowa blondynka zawsze podobała się męskiej części publiczności i nie tylko. Mimo tego, postanowiła popracować nad sobą jeszcze mocniej. Zając zgubiła kilka „ponadprogramowych” kilogramów. Już wcześniej prezentowała się naprawdę dobrze, a teraz po prostu zachwyca swoim szczupłym ciałem. Zmiany w menu Aktorka przeszła ogromną przemianę, którą można zaobserwować gołym okiem. Co takiego zmieniła 38-latka w swoim podejściu do odżywiania? Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Aneta Zajac (@aneta_zajac_official) Gwiazda „Pierwszej miłości” postanowiła zrezygnować z kilku ważnych do tej pory pozycji w jej jadłospisie. Chodzi tu o tuczące słodycze, pełen pustych kalorii makaron i tłuste mięso, które nie sprzyja zachowaniu w pełni zdrowej sylwetki. Nie tylko dieta Na efekty takich zmian nie trzeba było długo czekać. Do tego Aneta... Aneta Zając bardzo schudła. Aktorka regularnie pije pewien napój. Jej zdjęcie w małej czarnej mówi samo za siebie Metamorfoza Anety Zając wręcz zachwyca. Aktorka opublikowała na swoim Instagramie zdjęcie w małej czarnej, która dodatkowo podkreśliła atuty jej figury. Gwiazda zawdzięcza swoją spektakularną przemianę napojowi, który na stałe zagościł w jej jadłospisie. Praca zawodowa, udział w wielu projektach, opieka nad dziećmi - to nie lada wyzwanie dla każdej kobiety. W całym tym zamieszaniu ciężko jest czasem znaleźć chwilę, by zadbać o siebie. Aneta Zając zmotywowana pobudkami zdrowotnymi, postanowiła zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Dziś zachwyca piękną figurą, którą zawdzięcza regularnemu piciu pewnego napoju... Kariera zawodowa Anety Zając Aneta Zając zaczęła swoją przygodę z aktorstwem od grania w serialach “Na dobre i na złe” czy “Plebania”. Dopiero z czasem podjęła się i ukończyła studia kierunkowe w Państwowej Wyższej Szkole Filmowej, Telewizyjnej i Teatralnej im. Leona Schillera w Łodzi. Brała udział w wielu programach rozrywkowych, między innymi w “Jak oni śpiewają” oraz “Dancing with the Stars. Taniec z Gwiazdami”, gdzie zajęła pierwsze miejsce. Największą popularność przyniosła jej rola Marysi w serialu “Pierwsza miłość”. Problemy zdrowotne aktorki Zając nigdy nie zmagała się z nadmierną masą ciała, jednak miała swoje kobiece kształty. Z czasem zaczęła mieć problemy zdrowotne, jak się okazało jest chora na przewlekłe zapalenie tarczycy, czyli Hashimoto. Przyczyny choroby Hashimoto to jedna z chorób cywilizacyjnych. Do najczęstszych przyczyn jej powstania zalicza się, takie czynniki jak: stres, problemy emocjonalne, nieodpowiednie żywienie, zbyt mało snu, niedobory witaminy D3. Niekiedy może wynikać również ze źle wyleczonych chorób wirusowych bądź infekcji. Objawy choroby Hashimoto niesie ze sobą wiele skutków, które w negatywny sposób odbijają się na funkcjonowaniu całego organizmu. Najczęściej występującymi objawami choroby są: ogólne zmęczenie, obrzęk ciała, zebranie się wody w organizmie, zaparcia, wzrost masy ciała, nieustanne uczucie zimna, bóle... Aneta Zając pochwaliła się swoim mieszkaniem. Jej minimalistyczna kuchnia zachwyca Aktorka Aneta Zając chętnie dzieli się szczegółami ze swojego życia w mediach społecznościowych. Zobaczcie, jak urządziła swoją kuchnię! Kuchnia to serce każdego domu. Właśnie tam zawsze dzieje się najwięcej podczas każdego przyjęcia i spotkania z rodziną lub ze znajomymi. Każdy w końcu kieruje się do kuchni zwabiony zapachem jedzenia! Dlatego tak ważne jest, by kuchnia była dobrze urządzona. Powinna być nie tylko schludna i miła dla oka, ale przede wszystkim funkcjonalna, by gotowanie było jak najprzyjemniejsze. Kuchnia i mieszkanie Anety Zając Znana z serialu „Pierwsza miłość” oraz wygranej w programie „Dancing with the stars. Taniec z gwiazdami” aktorka Aneta Zając zaszokowała jakiś czas temu swoich fanów o wiele szczuplejszą figurą , którą chętnie się chwali w mediach społecznościowych. Ale to nie jedyne, co u niej zobaczycie! Na swoim profilu na Instagramie regularnie relacjonuje wydarzenia ze swojego życia – zarówno zawodowego, jak i prywatnego. Na jej profilu można znaleźć także zdjęcia mieszkania aktorki. Warto obejrzeć kuchnię, która została świetnie zaprojektowana! Wnętrze utrzymane jest w minimalistycznym stylu i w stonowanych, neutralnych barwach. Taki wybór kolorów może się wydawać nieciekawy, ale w połączeniu z różnymi dodatkami kuchnia prezentuje się bardzo elegancko i przytulnie! Wspólne gotowanie Anety Zając z rodziną Aneta często udostępnia zdjęcia, na których chwali się swoimi potrawami i wypiekami. Nie wszystko przygotowuje sama – na profilu od czasu do czasu można zobaczyć jej synów, którzy spełniają się w roli małych pomocników i chętnie gotują razem z mamą! W kuchni znajduje się ogromna lodówka, która poza przechowywaniem jedzenia pełni też rolę domowej galerii. Aneta chwali się dziełami swoich synów, które zdobią drzwi lodówki. Aneta Zając lubi pić kawę Czymże byłaby nowoczesna kuchnia bez... Aneta Zając chwali się odchudzoną sylwetką. „Wygląda Pani rewelacyjnie” Aktorka „Pierwszej miłości” promienieje. Fani są zachwyceni jej najnowszym zdjęciem! Gwiazda serialu „Pierwsza miłość” ma się czym pochwalić! Mimo choroby schudła o kilka rozmiarów i zachwyca zgrabną sylwetką. Jej najnowsze zdjęcie spotkało się z dużą aprobatą wśród fanów. Odchudzona Aneta Zając” Aktorka udostępniła na swoim profilu na Instagramie zdjęcie z planu „Pierwszej miłości”. Obserwujący od razu zwrócili uwagę na to, jak szczupło Aneta wygląda . Pod zdjęciem pojawiło się mnóstwo komentarzy od zachwyconych fanów: Kochana ja tu widzę coraz mniej kilogramów. Mega figurka i mega kobieta uwielbiam od 1go odcinka PM i jak zobaczyłam na planie coś wspaniałego aż chce się więcej oglądać grac z wami Wygląda pani rewelacyjnie uwielbiam panią Dieta Anety Zając Aneta Zając przez lata była znana głównie z roli Marysi w „Pierwszej miłości” oraz udziału w „Dancing with the Stars. Taniec z Gwiazdami”. Jednak zrobiło się o niej głośno, gdy zaszokowała wszystkich swoją spektakularną przemianą – aktorka schudła aż 10 kilogramów! Nie było to łatwe, ponieważ zmaga się z chorobą Hashimoto , która skutecznie utrudnia odchudzanie. Dlatego Aneta przeszła na specjalną dietę błonnikową, skomponowaną dla niej indywidualnie przez specjalistów. Zasady diety błonnikowej Dieta, którą stosuje Aneta Zając, nie jest bardzo rygorystyczna, ale wymaga zrezygnowania z wielu ulubionych produktów. Nie można jeść tłustego mięsa, słodyczy i cukru oraz makaronów i pieczywa z mąki pszennej. Zamiast tego, należy spożywać bogate w błonnik ciemne pieczywo, ryż i kasze oraz świeże owoce i warzywa. Z mięs dozwolone jest białe mięso i chude ryby. Absolutnie zakazane jest smażenie oraz stosowanie dużych ilości tłuszczu, w postaci oleju lub masła. Nie można też oczywiście pić...
Game On ( #wszystkogra) by Agnieszka Glinska. 2015. The Lure ( Córki dancingu) by Agnieszka Smoczynska. 2014. G ods ( Bogowie) by Lukasz Palkowski. The Mighty Angel ( Pod Mocnym Aniołem) by Wojciech Smarzowski. 2013. The Easter Crumble ( Mazurek) by Julia Kolberger. Znana aktorka zachwyca przemianą! Dowiedzcie się, co zrobiła by uzyskać takie efekty. Kinga Preis to prawdziwa gwiazda polskiego filmu! Wielokrotnie nagradzana ma na swoim koncie same sukcesy. Bardzo poważnie podchodzi do swojego życia zawodowego, z czym wiąże się również praca nad samą sobą. Aktorka schudła aż 15 kilogramów, co w dużej mierze zawdzięcza jednej zmianie w swoim życiu. Dowiedzcie się, jak to zrobiła! Absolwentka prestiżowej szkoły aktorskiej należy do grona najczęściej nagradzanych polskich aktorów. Aż pięć razy zdobyła nagrodę Orła za występy w filmach, a 10 razy została nominowana do tej nagrody. To czyni z niej rekordzistkę, ponieważ żaden aktor ani aktorka nie dostali nigdy tylu nominacji! Może się także pochwalić aż pięcioma odznaczeniami, w tym Krzyżem Zasługi i Medalem „Zasłużony Kulturze Gloria Artis”. Kinga traktuje swoją pracę niezwykle poważnie i jest prawdziwą profesjonalistką, co udowadnia nie tylko na ekranie, ale i poza nim. Niesamowita metamorfoza Kingi Preis W jednym z często udzielanych wywiadów Preis poruszyła temat pewnej sensacji, jaką wywołują aktorki gdy schudną lub przytyją. Zauważyła, że publika bardzo skupia się na tej informacji i zaczyna analizować co takiego stało się w życiu kobiety, która zeszczuplała lub wręcz przeciwnie – gdy przybyło jej kilka kilogramów. Z kolei mężczyzn to zjawisko w ogóle nie dotyczy. Ludzie po prostu zakładają, że aktor przygotowuje się do roli, która wymaga pełniejszej lub szczupłej sylwetki. Być może aktorkę zirytował szum wokół własnej osoby wówczas, gdy sama schudła aż 15 kilogramów. Okazuje się, że zawdzięcza to… rzuceniu papierosów! Przez lata Kinga Preis była palaczką, ale w końcu postanowiła zerwać z niezdrowym nałogiem. Choć większość palaczy tyje po odstawieniu papierosów, to Preis poza rzuceniem palenia przeprowadziła rewolucję w całym swoim życiu i zmieniła także sposób odżywiania się. Wypróbowała dietę sokową, która miała za zadanie oczyścić organizm i przyśpieszyć utratę wagi. Rezultaty są rzeczywiście spektakularne! eWCS4. 220 261 204 247 135 429 39 258 0